خەۋەرلەر

تونۇشتۇرۇش قىش نۇرغۇن كىشىلەر قارشى تۇرغىلى بولمايدىغان بىر خىل راھەتنى ئېلىپ كېلىدۇ. ئىللىق ئەدىيال ، قىزىق كاكائو ۋە ئوت ئاپىتىنىڭ جەلپ قىلىش كۈچى ھەمىشە خىزمەت ياكى ئۆگىنىش ۋەزىپىسىگە ئەھمىيەت بېرىشنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ مەركەزلىشىش يىغىندىسىنىڭ ھەيران قالارلىق بىر چارىسى بار - pl ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»

تونۇشتۇرۇش: زامانىۋى تۇرمۇشىمىزنىڭ قاينام-تاشقىنلىقىدا ، خىزمەتتىكى زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈش ۋە زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈشنى ئاسان قولغا كەلتۈرىدىغان نىشاندەك ھېس قىلغىلى بولىدۇ. دىققىتى چېچىلىدىغان ئىشلار كۆپ ، مەيلى ئېلېكترونلۇق خەت ئۇقتۇرۇشىنىڭ توختىماي بېسىلىشى ، ئىجتىمائىي تاراتقۇلارنىڭ جەلپ قىلىش كۈچى بولسۇن ياكى ئاددىيغىنە بىر كۈندىكى بىئاراملىقىمىز ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»

تونۇش: پۇت ئاغرىش نۇرغۇن سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىقىدۇ ، مەسىلەن ئۆسۈملۈك ئۆسمىسى ، بوغۇم ياللۇغى ، نېرۋا كېسەللىكى ياكى كۈندىلىك پائالىيەتلەرنىڭ جىددىيلىشىشى. مەنبەنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ياخشى تۇرمۇش سۈپىتىنى ساقلاپ قېلىشتا قۇتقۇزۇش تېپىش ئىنتايىن مۇھىم. داۋالاشقا ئارىلىشىش ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرى بولسا ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»

تونۇشتۇرۇش: تەنھەرىكەتچىلەر ئۆزىنى بېغىشلاش ، جاپالىق ئىشلەش ۋە مۇنەۋۋەر بولۇشقا ئىنتىلىش بىلەن تونۇلغان. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇلارنىڭ تاشقى قىياپىتى ئاستىدا ، تەنھەرىكەتچىلەرمۇ ئۇلارنىڭ ئومۇمىي تۇرمۇشىغا تەسىر كۆرسىتەلەيدىغان روھىي رىقابەتكە دۇچ كېلىدۇ. بۇ ماقالىدە ئويلىمىغان يەردىن تەسەللى ۋە تەمىنلەش مەنبەسى ئۈستىدە ئىزدىنىمىز ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»

تونۇش: ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ، بەدىنىمىز ھەرخىل ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈردى ، جۈملىدىن ھەرىكەتچانلىقى ۋە مۇقىملىقى تۆۋەنلەيدۇ. ياشانغانلار ئۈچۈن ئېيتقاندا ، مېڭىشتەك ئاددىي ۋەزىپىلەر قىيىنغا توختايدۇ ، يىقىلىپ چۈشۈش ئېغىر ئاقىۋەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ماقالىدە بىخەتەر ۋە سىيرىلىشقا چىداملىق پلاستىنكا سىلىنىڭ مۇھىملىقى ئۈستىدە ئىزدىنىمىز.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»

تونۇشتۇرۇش: ياز پەسلى راھەت ھالەتتە تۇرۇپ ئۇسلۇبىڭىزنى نامايان قىلىدىغان ئەڭ ياخشى پەيت ، قىستۇرما تېيىلىشمۇ بۇنىڭ سىرتىدا ئەمەس. پلاستىنكا تېيىلىش ماشىنىسى سوغۇق ئايلاردا دائىم ئىللىقلىق ۋە ئۇيۇشۇشچانلىق بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولسىمۇ ، ياز پەسلىگە ماس كېلىدىغان مودا لايىھەلەر ناھايىتى كۆپ. مەن ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»

تونۇشتۇرۇش: دوختۇرخانا ۋە ساقلىقنى ساقلاش ئەسلىھەلىرىدىكى بىمارلارنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىش مەسىلىسىگە كەلسەك ، تازىلىق ئەڭ مۇھىم ئىش. بىمارلارنىڭ يۇقۇملىنىش ۋە مىكروبلاردىن ساقلىنىشى ئۇلارنىڭ ئەسلىگە كېلىشىدە ئىنتايىن مۇھىم. بۇ ماقالىدە تازىلىقنىڭ ساقلىقنى ساقلاشتىكى مۇھىملىقى ۋە مىكروبقا قارشى تۇرۇشنىڭ قانداق بولىدىغانلىقى ئۈستىدە ئىزدىنىمىز.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»

تونۇش: ئوقۇغۇچى بولۇش بېسىمغا ئۇچرايدۇ. دەرسلەر ، تاپشۇرۇقلار ، ئىمتىھانلار ۋە توختىماي ئالدىراشچىلىقلار بىلەن تولۇپ تاشقاندەك ھېس قىلىش ئاسان. ئارام ئېلىش ۋە زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈشنىڭ يوللىرىنى تېپىش ئىلمىي مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشتا ئىنتايىن مۇھىم. ئوقۇغۇچىلار ئارىسىدا ئالقىشقا ئېرىشكەن ئاددىي ھەل قىلىش چارىسى قوشۇمچە ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»

تونۇشتۇرۇش: مېيىپ بالىلار كۈندىلىك تۇرمۇشىدا دائىم ئۆزگىچە خىرىسلارغا دۇچ كېلىدۇ ، ھەتتا تېيىلغاققا ئوخشاش ئاددىيدەك كۆرۈنسىمۇ ، ئۇلارنىڭ راھەتلىكى ۋە ھەرىكەتچانلىقىدا كۆرۈنەرلىك ئۆزگىرىش پەيدا قىلىدۇ. مەخسۇس مېيىپ بالىلار ئۈچۈن لايىھەلەنگەن خاسلاشتۇرۇلغان قىستۇرما تامغا ئېرىشىۋاتىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»

تونۇش: دۇكاندا ئىشلەش تەسكە توختايدۇ. ئۇزۇن ۋاقىت پۇتىڭىزدا ، ئالدىراش بولۇپ خېرىدارلارغا ياردەم قىلىڭ ، توختىماي ھەرىكەت قىلسىڭىز بەدىنىڭىزگە زىيان ئېلىپ كېلىدۇ. بۇ يەردە قىستۇرما تېيىلىش ماشىنىسى ياردەمگە كېلىدۇ. بۇ راھەت ھەم راھەت ئاياغ تاللاشلىرى بىر قانچە پايدىسى بار ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»

تونۇشتۇرۇش: بۈگۈنكى تېز سانائەت مەنزىرىسىدە ، زاۋۇت خىزمەتچىلىرىنىڭ بەخت-سائادىتى ۋە رازى بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىش مۇھىم ئەھمىيەتكە ئىگە. نۇرغۇن ئامىللار ئۇلارنىڭ خىزمەتتىن رازى بولۇشىغا تۆھپە قوشقان بىلەن ، قارىماققا كىچىككىنە تەپسىلاتلارمۇ ماھىيەتلىك ئۆزگىرىش پەيدا قىلالايدۇ. مۇنداق تەپسىلاتلارنىڭ بىرى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»

تونۇشتۇرۇش: كىچىك بالىلىرىمىز ئۈچۈن ئاياغ تاللاش مەسىلىسىگە كەلسەك ، ئاتا-ئانىلار دائىم راھەت ۋە بىخەتەرلىكتىن ئىبارەت ئىككى مۇھىم ئامىل ئارىسىدا ماڭىدۇ. يۇمىلاق ھەم يېقىشلىق ماتېرىياللىرى بىلەن قىستۇرما ئاياغ ئاياغ كىشىلەرنىڭ ياقتۇرىدىغان تاللىشى ، ئەمما قانداق قىلغاندا بالىلىرىمىزنىڭ پۇتىنىڭ تەڭ بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلالايمىز ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»