تونۇشتۇرۇش:كۈندىلىك تۇرمۇشنىڭ قاينام-تاشقىنلىقىدا ، كەيپىيات ۋە ئىشلەپچىقىرىش ئۈنۈمىنى ئاشۇرۇشنىڭ يوللىرىنى تېپىش ئومۇمىي خەلقنى قوغداشتا ئىنتايىن مۇھىم.ھەيران قالارلىقى ، ئاددىي ، ئەمما دائىم سەل قارىلىدىغان ھەل قىلىش چارىسى بىزنىڭ پۇتىمىزدا.قىستۇرما تېيىلىش كىيىمى.بۇ يۇمشاق ھەم ئازادە ئاياغ كىيىملىرى ئىللىقلىقتىن باشقا نەرسە ئەمەس.ئۇلار كەيپىيات ۋە ئۈنۈمدارلىقىنى كۆرۈنەرلىك يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ.قىستۇرما تېيىلىش كىيىمىنىڭ بۇنى قانداق ئەمەلگە ئاشۇرىدىغانلىقىنى ۋە نېمە ئۈچۈن كۈندىلىك ئادىتىڭىزنىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە ئويلىنىشقا ئەرزىيدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.
راھەت كەيپىياتنى كۈچەيتىدۇ:راھەت بىلەن كەيپىياتنىڭ مۇناسىۋىتى ياخشى ئورنىتىلدى.ئۆزىمىزنى راھەت ھېس قىلساق ، بەدىنىمىز ئارام ئالىدۇ ، كاللىمىزمۇ شۇنىڭغا ئەگىشىدۇ.قىستۇرما تېيىلىش پۇتىمىزنى ياستۇق ۋە يۇمشاق مۇھىت بىلەن تەمىنلەيدۇ ، بۇ ئازادە ۋە قانائەت تۇيغۇسىنى قوزغايدۇ.سىلىق ماتېرىياللارنىڭ تېرىگە بولغان مۇلايىم قۇچاقلىشىشى بېسىم ۋە تەشۋىشنى پەسەيتەلەيدىغان راھەت تۇيغۇنى پەيدا قىلىدۇ ، بۇنىڭ بىلەن ئومۇمىي كەيپىيات ياخشىلىنىدۇ.
تۆۋەنلىتىلگەن بېسىم تېخىمۇ ياخشى ئۈنۈمگە تەڭ:بېسىم ئىشلەپچىقىرىش ئۈنۈمىگە زور توسالغۇ.ئۇ بىزنىڭ دىققىتىمىزنى بۇلۇتلايدۇ ، ئېنېرگىيىمىزنى خورىتىدۇ ۋە بىزنىڭ ئەڭ ياخشى ئىپادىلەش ئىقتىدارىمىزغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ.بوشىشىشنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە بېسىم دەرىجىسىنى تۆۋەنلىتىش ئارقىلىق ، قىستۇرما تېيىلىش ئۈنۈمى ئىشلەپچىقىرىشقا پايدىلىق مۇھىت يارىتىپ بېرىدۇ.كاللىمىز ئېنىق ۋە دىققىتى چېچىلىشتىن خالىي بولغاندا ، بىز يېڭى كۈچ ۋە زېھىن بىلەن ۋەزىپىلەرگە يېقىنلىشىپ ، تېخىمۇ ياخشى نەتىجىگە ۋە ئۈنۈمنى ئاشۇرالايمىز.
ھەرىكەت ۋە پائالىيەتكە ئىلھام بېرىش:كىشىلەرنىڭ ئەقىدىسىگە ئوخشىمايدىغىنى ، ئىشلەپچىقىرىش كۈچى ئۈستەلدە ئولتۇرۇپ ۋەزىپىلەرنى ھەيدەشلا ئەمەس.جىسمانىي ھەرىكەت ۋە پائالىيەت كۈن بويى ئىشلەپچىقىرىش سەۋىيىسىنى ساقلاشتا ھەل قىلغۇچ رول ئوينايدۇ.قىستۇرما تېيىلىشئۇلارنىڭ ئازادە ۋە قوللايدىغان لايىھەلىرى بىلەن مېڭىشنى تېخىمۇ ھۇزۇرلاندۇرۇپ ھەرىكەتكە ئىلھاملاندۇرۇڭ.مەيلى زېھىن سىناش جەريانىدا ئالدىراش ياكى قىسقا ئارام ئېلىپ سوزۇلسۇن ، قىستۇرما تېيىلىش تاختىسى تەمىنلىگەن ئەركىنلىك سىزنى جەلپ قىلالايدۇ ۋە ئۈنۈم بېرىدۇ.
راھەتنىڭ تېمپېراتۇرىسىنى تەڭشەش:پەۋقۇلئاددە تېمپېراتۇرا كەيپىيات ۋە ئىشلەپچىقىرىش كۈچىگە كۆرۈنەرلىك تەسىر كۆرسىتىدۇ.بەك سوغۇق بولغاندا ، بىز ھورۇن ۋە ھەرىكەتسىزدەك ھېس قىلىمىز ، ھالبۇكى ھەددىدىن زىيادە ئىسسىقلىق بىزنى چارچاپ ، ئاچچىقلاندۇرىدۇ.پىلاستىر تېيىلىش كىيىمى سوغۇق يەرلەردىن ئىزولياتورلۇق قىلىش ئارقىلىق بەدەن تېمپېراتۇرىسىنى تەڭشەشكە ياردەم بېرىدۇ.پۇتنى راھەت تۇتۇش ئارقىلىق ، پەلەي تېيىلىش كەيپىياتى ۋە ئىشلەپچىقىرىش ئۈنۈمىگە ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىدىغان ئومۇمىي ساغلاملىق تۇيغۇسىغا تۆھپە قوشىدۇ.
خاسلاشتۇرۇلغان خىزمەت بوشلۇقى قۇرۇش:بۈگۈنكى يىراق خىزمەت مەدەنىيىتىدە ، ئىشلەپچىقىرىش ۋە زېھنىنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن پايدىلىق خىزمەت بوشلۇقى يارىتىش ئىنتايىن مۇھىم.پلاستىنكا تېيىلىش كىيىمىڭىزنى خىزمەت ئورنىڭىزغا كىرگۈزسىڭىز ، راھەت ۋە تونۇش تۇيغۇسى ئورنىتىپ ، مۇھىتىڭىزنى تېخىمۇ خاسلاشتۇرالايسىز ۋە جەلپ قىلالايسىز.بۇ ئىنچىكە تەڭشەش كەيپىياتقا كۆرۈنەرلىك تەسىر كۆرسىتىپ ، ۋەزىپىڭىزنى بىر تەرەپ قىلغاندا تېخىمۇ ئازادە ۋە ئازادە ھېس قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
خۇلاسە:Incorporatingقىستۇرما تېيىلىش كىيىمىكۈندىلىك ئادىتىڭىزگە قارىماققا ئازراق ئۆزگىرىشتەك قىلسىمۇ ، ئەمما ئۇنىڭ كەيپىيات ۋە ئىشلەپچىقىرىش كۈچىگە بولغان تەسىرى چوڭقۇر بولۇشى مۇمكىن.راھەتنى ئىلگىرى سۈرۈش ، بېسىمنى ئازايتىش ، ھەرىكەتكە ئىلھام بېرىش ، تېمپېراتۇرىنى تەڭشەش ۋە خاسلاشتۇرۇلغان خىزمەت بوشلۇقى بەرپا قىلىش ئارقىلىق ، قىستۇرما تېيىلىش ئومۇمىي ساغلاملىقنى ئاشۇرۇشنىڭ بىر پۈتۈن ھەل قىلىش چارىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ.شۇڭا ، كېلەر قېتىم كەيپىياتىڭىزنى ۋە ئۈنۈمدارلىقىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرمەكچى بولغاندا ، ئازادە ۋە راھەت نەرسىگە سىيرىلىشنى ئويلاڭ - پۇتىڭىز سىزگە رەھمەت ، ئىشلەپچىقىرىش ئۈنۈمىڭىزمۇ شۇنداق.
يوللانغان ۋاقتى: 27-مارتتىن 20-مارتقىچە
