خەۋەرلەر

تونۇش كۈندىلىك تۇرمۇشنىڭ قاينام-تاشقىنلىقىدا ، بىز دائىم كەيپىياتىمىزدا زور ئۆزگىرىش پەيدا قىلىدىغان كىچىك ئىشلارنىڭ ئەھمىيىتىنى تۆۋەن مۆلچەرلەيمىز.كەيپىياتنى ئاشۇرىدىغان بۇنداق قوراللارنىڭ بىرى بىر جۈپ قىستۇرما تېيىلىش.بۇ راھەت ، يۇمشاق ۋە يېقىشلىق ھەمراھلار يوغا چوڭقۇر تەسىر كۆرسىتىدۇ.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»

تونۇشتۇرۇش مودا بولۇۋاتقان مودا دۇنياسىدا ئۇسلۇب ۋە راھەت تۇرۇش ھەمىشە دادىل تاللاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.ئەمما كىم يۈزلىنىش ئۈچۈن تۇرالغۇڭىزدىن ئايرىلىشىڭىز كېرەك دەيدۇ؟مودا باياناتى سۈپىتىدە قىستۇرما تېيىلىش كىيىمىنىڭ قەد كۆتۈرۈشى ، ئۆي ئىچى مودا كىيىملىرىنى تەشكىللەشنىڭ ئاسانلىقى بىلەن بىرلەشتۈرۈلدى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»

تونۇشتۇرۇش: سودا سۈرئىتى تېز بولغان دۇنيادا راھەت ھەمىشە مۇۋەپپەقىيەت قازانغان كەسپىي ھاياتنىڭ سەل قارىلىدىغان تەرىپى.قانداقلا بولمىسۇن ، راھەتنىڭ ئەھمىيىتىگە سەل قاراشقا بولمايدۇ.ئادەتتە ئۆيدە ئارام ئېلىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك قىستۇرما تېيىلىش سودىگەرلىرىنىڭ تۇرمۇشىغا يول تاپتى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»

تونۇشتۇرۇش: قىستۇرما تېيىلىش كىيىمى ، بۇ ئازادە ھەم ئازادە ئۆي ئىچى ئاياغلىرى ، پۇتىمىزنى ئىسسىق ساقلاشلا ئەمەس.ئۇلار دۇنيانىڭ نۇرغۇن جايلىرىدا مەدەنىيەت ئەھمىيىتىگە ئىگە.بۇ ماقالىدە قىستۇرما تېيىلىش كىيىمىنىڭ ھەر خىل مەدەنىيەتتە قانداق مۇھىم رول ئوينايدىغانلىقى ئۈستىدە ئىزدىنىلدى.ياپونىيەنىڭ ئەنئەنىسى: Geta an ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»

تونۇشتۇرۇش قۇرۇلۇشى ھەمىشە قاتتىق قالپاق ، تەجرىبىخانا ۋە مۇرەككەپ مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك ساھە.قانداقلا بولمىسۇن ، ئىنژېنېرلار باشقىلارغا ئوخشاش يۇقىرى تېخنىكىلىق مۇھىتنىڭ سىرتىدا راھەت ۋە ئارام ئېلىشقا موھتاج.تەجرىبىخانىدىن تىرىكچىلىك يولىنى تاپقان ئويلىمىغان بىر نەرسە ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»

تونۇشتۇرۇش ئىنژېنېرلىقى تېز تەرەققىي قىلىۋاتقان دۇنيادا ، كەسپىي خادىملار ھەمىشە راھەت بىلەن كەسىپچانلىق ئوتتۇرىسىدا چىڭ مېڭىۋاتىدۇ.قۇرۇلۇش ساھەسى ئېنىقلىق ، يېڭىلىق يارىتىش ۋە ئۆزىنى بېغىشلاشنى تەلەپ قىلىش بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ئۇ يەنە شەخسلەرنىڭ ئۇزۇن سائەت خىزمەت جەريانىدا راھەت تۇرۇشنى تەلەپ قىلىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»

تونۇشتۇرۇش تېز تەرەققىي قىلىۋاتقان قۇرۇلۇش دۇنياسىدا ، يېڭىلىق يارىتىش ۋە مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش ئالدىنقى ئورۇندا تۇرىدىغان ئىش ئورنىدا ، خىزمەت مۇھىتىدىكى ئەڭ كىچىك ئۆزگىرىشلەرمۇ ئىشلەپچىقىرىش كۈچىگە كۆرۈنەرلىك تەسىر كۆرسىتىدۇ.ئىنژېنېرنىڭ قورال ئامبىرىغا ئويلىمىغان ، ئەمما ئۈنۈملۈك قوشۇلغانلارنىڭ بىرى قىستۇرما ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»

تونۇشتۇرۇش ئاتا-ئانىلار ۋە باققۇچىلار ئۈچۈن بالىلارنىڭ بىخەتەرلىكى ئەڭ مۇھىم ئىش.ئاياغ كىيىمىگە كەلسەك ، قىستۇرما تېيىلىش كىيىمى بىلەن دائىملىق ئاياغ ئوتتۇرىسىدىكى تالاش-تارتىش دائىم پەيدا بولىدۇ.ھەر ئىككى تاللاشنىڭ ئەۋزەللىكى بولسىمۇ ، قىستۇرما تېيىلىش كىيىمى ئۆزگىچە ئەۋزەللىككە ئىگە بولۇپ ، ئۇلارنى بالىلار ئۈچۈن تېخىمۇ بىخەتەر تاللايدۇ.مەن ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»

تونۇشتۇرۇش بالىلار چەكسىز ئېنېرگىيە ۋە قىزىقىشى بىلەن تونۇلغان بولۇپ ، ھەمىشە ئۇلارنى ئۆز ئۆيىدە كىچىك ئىزدىگۈچىلەر قىلىدۇ.ئۇلارنىڭ تەۋەككۈلچىلىك تۇيغۇسىنى رىغبەتلەندۈرۈش تولىمۇ مۇھىم بولسىمۇ ، ئەمما ئۇلارنىڭ بىخەتەرلىكىنى قوغداش ئوخشاشلا مۇھىم.بالىلار بىخەتەرلىكىنىڭ دائىم سەل قارىلىدىغان بىر تەرىپى تاللاش ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»

تونۇشتۇرۇش تەنھەرىكەتچىلىرى پۇتىنى خېلى بېسىم ۋە بېسىمغا دۇچار قىلىپ ، قاتتىق مەشىق ۋە رىقابەت ئارقىلىق بەدىنىنى قويدى.ئۇزۇن كۈنلۈك چېنىقىش ، يۈگۈرۈش ياكى مۇسابىقىدىن كېيىن ، مۇۋاپىق بىر جۈپ قىستۇرما تېيىلىش كىيىمى ئېھتىياجلىق راھەت ۋە ياردەم بىلەن تەمىنلەيدۇ.ئەمما نۇرغۇن تاللاشلار بار ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»

تونۇشتۇرۇش تەنھەرىكەتچىلىرى مەشىق ۋە مۇسابىقە جەريانىدا بەدىنىنى چەككە ئىتتىرىدۇ ، ھەمىشە جاپالىق چېنىقىش ۋە كۈچلۈك بەدەن چېنىقتۇرۇشقا بەرداشلىق بېرىدۇ.مۇشۇنداق كۈچلۈك تىرىشچانلىقلاردىن كېيىن ، مۇۋاپىق ئەسلىگە كېلىش ئۇلارنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقى ۋە ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇشتا ئىنتايىن مۇھىم.دائىم سەل قارىلىدىغان بىر تەرەپ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»

تونۇش بەدەن چېنىقتۇرۇشنى ئويلىغىنىمىزدا ، مۇسكۇل تەنھەرىكەتچىلىرىنىڭ ئېغىرلىق كۆتۈرۈش ۋە چېنىقىش ئۆيىدە كۆپ تەرلەشتەك سۈرەتلىرى ئېسىمگە كېلىدۇ.چېنىقىش ئۆيى شەك-شۈبھىسىزكى بۇ چېنىقىش سەپىرىنىڭ مۇھىم بىر قىسمى بولسىمۇ ، ئەمما بىزنىڭ ھەر بىر قەدىمىمىزنىڭ ، ھەتتا چېنىقىش ئۆيىنىڭ سىرتىدا ئىكەنلىكىنى تونۇپ يېتىشىمىز كېرەك.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»