تونۇشتۇرۇش:COVID-19 تارقىلىشچان كېسەللىكى بىزنىڭ خىزمەت ئۇسۇلىمىزنى ئۆزگەرتتى ، تېخىمۇ كۆپ كىشىلەر ئۆيىنىڭ راھەتلىكىدىن يىراق خىزمەتكە ئۆتتى. ئۆيدە ئىشلەش جانلىق ۋە قۇلايلىق بىلەن تەمىنلەش بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ئۇ يەنە مۇۋاپىق رىقابەت بىلەن ئورتاقلىشالايدۇ. بۇنداق رىقابەتنىڭ بىرى راھەت مۇھىتتا ئىشلەپچىقىرىش ئۈنۈمىنى ساقلاش. ئادەمنى ھەيران قالدۇرىدىغىنى ، ئۆيدە ئىشلەۋاتقاندا ئىشلەپچىقىرىش ئۈنۈمىنى ئاشۇرۇشنىڭ بىر ئاددىي چارىسى پۇتىڭىزدا. بۇ ماقالىدە قىستۇرما تېيىلىش كىيىمىنىڭ قانداق قىلىپ ئىشلەپچىقىرىش ئۈنۈمىڭىزنى ئاشۇرۇپ ، ئۆيدىكى خىزمەت تەجرىبىڭىزنى تېخىمۇ ھۇزۇرلاندۇرىدىغانلىقى ئۈستىدە ئىزدىنىمىز.
• راھەت ئىشلەپچىقىرىش بىلەن باراۋەر:ئىشلەش جەريانىدا راھەت بولۇش سىزنىڭ ئىشلەپچىقىرىش كۈچىڭىزگە كۆرۈنەرلىك تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئەنئەنىۋى ئىشخانا كىيىمى ، مەسىلەن رەسمىي ئاياغ ، ئۆي ئىشخانا ئورۇنلاشتۇرۇشىڭىزدىكى ئەڭ راھەت تاللاش بولماسلىقى مۇمكىن. ئۇلارنى ئازادە قىستۇرما تېيىلىش كىيىمىگە ئالماشتۇرسىڭىز ، پۇتىڭىزنى ۋەزىپىڭىزگە مەركەزلەشتۈرۈش ئۈچۈن ئېھتىياجلىق راھەت ۋە ياردەم بىلەن تەمىنلەيدۇ.
• بېسىمنى ئازايتىش:قىستۇرما تېيىلىش پەقەت ياخشى ئەمەس. ئۇلار يەنە بېسىمنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۆيدىن چىققاندا ، ھەر خىل ئاۋارىچىلىقلار تۈپەيلىدىن ئەنسىزلىك ياكى بىئاراملىق پەيتلىرىنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن. بىر جۈپ يۇمشاق ۋە ئىللىق تېيىلىش تېيىلىش تېنىچلاندۇرۇش ئۈنۈمى ھاسىل قىلىپ ، ئارام ئېلىشىڭىزغا ياردەم بېرىپ ، زېھنىنى يىغىش ۋە ئىشلەپچىقىرىش ئۈنۈمىنى ئۆستۈرىدۇ.
• فوكۇسنى ئاشۇرۇش:ئاڭلىماققا غەلىتە تۇيۇلسىمۇ ، قىستۇرما تېيىلىش كىيىمى كىيىش خىزمىتىڭىزگە بولغان دىققىتىڭىزنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. پۇتىڭىز راھەت بولغاندا ، چوڭ مېڭىڭىزنىڭ بىئاراملىق بىلەن دىققىتى چېچىلىپ كەتمەسلىكى مۇمكىن ، بۇ سىزنىڭ ۋەزىپىڭىزگە تېخىمۇ ياخشى زېھنىڭىزنى مەركەزلەشتۈرەلەيدۇ. بۇ كۈچەيتىلگەن فوكۇس تېخىمۇ ئۈنۈملۈك خىزمەت ۋە تېخىمۇ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشەلەيدۇ.
• ئېنېرگىيە تېجەش:يالاڭ ئاياغ ياكى قولايسىز ئاياغلاردا مېڭىش ھارغىنلىق ۋە ئاغرىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ سىزنىڭ ئېنېرگىيىڭىزنى خورىتىۋېتىدۇ. قىستۇرما تېيىلىش قوشۇمچە قەۋەت ياستۇق ۋە تىرەك بىلەن تەمىنلەيدۇ ، پۇت ۋە پۇتىڭىزدىكى بېسىمنى ئازايتىدۇ. تېخىمۇ كۆپ ئېنېرگىيە بىلەن كۈن بويى ئۈنۈمدار بولالايسىز.
• خىزمەت-تۇرمۇش تەڭپۇڭلۇقى:ئۆيدىن چىققاندا خىزمەت بىلەن شەخسىي تۇرمۇش ئوتتۇرىسىدا ئېنىق چېگرا بەرپا قىلىش تولىمۇ مۇھىم. خىزمەت ۋاقتىڭىزدا قىستۇرما يوپكا كىيىپ ، ئارام ئېلىشتىن ئىشلەپچىقىرىش ئۈنۈمدارلىقىغا ئۆتۈشكە سىمۋول قىلالايسىز. خىزمەت ئاخىرلاشقاندا ئاياغلىرىڭىزنى ئېلىۋەتكەندىن كېيىن ، شەخسىي ۋاقتىڭىزغا دىققەت قىلىش ۋە زېھنىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈش بىر كۆرۈنۈش.
• خۇشاللىقنى ئاشۇرۇش:راھەت پۇتلارنىڭ ئومۇمىي خۇشاللىققا تۆھپە قوشىدىغانلىقى سىر ئەمەس. پلاستىك تېيىلىش كىيىمىنىڭ راھەتلىكىنى قوبۇل قىلسىڭىز ، كەيپىياتىڭىزدا ئاكتىپ تۈرتكىلىك رول ئوينىشىڭىز مۇمكىن. خۇشال ۋە رازى بولغان شەخسلەر تېخىمۇ روھلۇق ۋە ئۈنۈملۈك بولىدۇ ، پىلاستىر تېيىلىش كىيىمى ئائىلىڭىزدىكى خىزمەت تەجرىبىڭىزنى ئاشۇرۇشتىكى كىچىك ، ئەمما ئۈنۈملۈك قورالغا ئايلىنىدۇ.
خۇلاسە:خۇلاسىلىگەندە ، ئۆيدە ئىشلەۋاتقاندا پەلەي كىيگەن ئاددىي ھەرىكەت سىزنىڭ ئىشلەپچىقىرىش كۈچىڭىز ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقىڭىزغا ھەيران قالارلىق پايدىلىق تەسىرلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ. بۇ يۇمشاق ھەم راھەت ھەمراھلار راھەت ، بېسىمنى تۆۋەنلىتىش ، زېھنىنى ئاشۇرۇش ۋە ئېنېرگىيە تېجەش بىلەن تەمىنلەيدۇ ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ساغلام خىزمەت بىلەن تۇرمۇش تەڭپۇڭلۇقىغا ئىلھام بېرىدۇ. قىستۇرما تېيىلىش كىيىمىنىڭ خۇشاللىقىنى قوبۇل قىلىش بەلكىم كىچىككىنە ئۆزگىرىش بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ سىزنىڭ يىراقتىكى خىزمەت تەجرىبىڭىزدە كۆرۈنەرلىك ياخشىلىنىشلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭا ، كېلەر قېتىم ئۆيىڭىزدىكى ئىشخانىدا ئولتۇرغاندا ، بىر جۈپ پىلاستىك تېيىلىپ تېيىلىشنى ئويلاڭ ھەمدە ئۇلارنىڭ ئىشلەپچىقىرىش ۋە خۇشاللىقىڭىزغا ئېلىپ كەلگەن پايدىسىدىن ھۇزۇرلىنىڭ.
يوللانغان ۋاقتى: 8-ئاۋغۇستتىن 20-ئاۋغۇستقىچە
