ئىچكى ساقلىغۇچتىكى كۈتۈنۈش ئۆيىنىڭ ئاياغ ئايىغى
مەھسۇلات تونۇشتۇرۇش
راھەت ۋە كۆركەم ئىچكى ساقلىغۇچنى تەھلىل قىلىدىغان ئۆي-چىقىش ئۆي-چىقىش ئۆي-چىقىش ئۆيىمىزنى قايتا تونۇشتۇردى. بۇ سىيرىلما يۇمشاق ۋە پەلەي بولۇپلا قالماي, ئەمما ئۇلار يەنە راھەت, مۇرەككەپلىك ۋە نەپىس ئاتا قىلىدۇ.
بۇ ئائىلە ئاياغلىرى پۇت-ئالمىشىش ۋە ئۇزۇن ۋاقىت سەرپ قىلىپ, ئۇزۇن كۈنى مېڭىشتىن كېيىن ئاخىرقى راھەت بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئىچكى ساقلىغۇچ فوكۇسنى قېنىقتۇرۇڭ, خاسلاشتۇرۇلغان قوللاش ۋە ياستۇق بىلەن تەمىنلەيدۇ.
ئەمما بۇلارنىڭ ھەممىسى ئەمەس! تېيىلىمىز پەقەت پۇتىڭىزدا ساقلانمىغان كاۋچۇك ئارىسىدىن لايىھەلەنگەن كاۋچۇك ئارىلىدا لايىھەلەنگەن, ئەمما يۇپىمىڭىزنىمۇ قوغدايدۇ. تېيىلىشتىن باشقا ئۇششاق-چۈششەك شاۋقۇننى سۈمۈرۈۋالىدۇ, ھەر قانداق تۈردىكى جىمجىت ھەرىكەتكە كاپالەتلىك قىلىدۇ.
بىز چىدامچانلىقىنىڭ مۇھىملىقىنى چۈشىنىمىز, بۇ تېيىلىشنىڭ ئاخىرىغىچە ياسالغان. گۇد قىلىنغان ئاپەت پەقەت راھەتلىكى بىلەن تەمىنلىمەيدۇ, ئەمما پۇتىڭىز ۋە پۇتىڭىزنى يېتەرلىك قوللاڭ. ئۆينىڭ ئەتراپىدا ئايلىنىپ يۈرەمسىز ياكى ئىشتان يۈگۈرەيسىز, بۇ تېيىلىش كىيىمى سىزنى ھەرگىز بىئارام قىلمايدۇ.
ئەستە تۇتۇش قابىلىيەتلىك ئۆي-چىقىش ئېغىزىمىز ئەر-ئاياللارغا ماس كېلىدۇ, ۋە ئاياللار ياكى ھەتتا رەسمىي كىيىملەرنى تولۇقلايدىغان ھامىي لايىھە بار. كېچىكىپ قالغان لەۋ سۇرۇخ نەپەسلىنىدۇ ۋە قۇرۇپ كەتكەن ھەر قانداق ناچار پۇراق ياكى تەرنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
مەيلى ئۆيدە ياكى سىرتقا چىقىپ, راھەت ۋە چىرايلىق تېيىلىش ئۈسكۈنىلىرىمىز سىزنىڭ مېڭىشىڭىزنىڭ ئايىغىڭىزغا ئايلىنىدۇ. راھەت, ئۇسلۇب ۋە چىدامچانلىقى ئۇلارنى ھەر بىر ئاياغ يىغىش ئۈچۈن چوقۇم قىلىشقا بۇيرۇدى.
ئەمدى بىئاراملىق ۋە زېرىكىشلىك تېيىلىشنى ساقلاپ قالماڭ. پۇتىڭىزنى بېرىڭ, ئۇلارنىڭ ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىمىزدىن كەلگەن كۈتكەن ئۆي-چىقىش ئۆي-مۈلۈكلەر بىلەن. بۈگۈن تېيىلىش ئويۇنىڭىزنى يېڭىلاپ, ھەر بىر قەدەمدە ئاخىرقى راھەت ۋە نەپىسنى باشتىن كەچۈرۈڭ.
دىققەت
1. بۇ مەھسۇلاتنى سۇنىڭ تېمپېراتۇرىسى 30 ° C بىلەن تازىلاش كېرەك.
2. يۇيۇپ يۇيۇنۇپ, سۇنى سىلكىڭ ياكى ئۇنى پاكىز پاختا رەخت بىلەن سىلكىڭ ياكى قۇرۇتۇش ۋە سوۋۇتۇش ئارقىلىق قۇرۇتۇڭ.
3. ئۆزىڭىزنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى بىلەن كۆرۈشكەن تېيىلىش كىيىمى كىيىڭ. ئەگەر پۇتىڭىزغا قىلمايدىغان ئاياغ كىيسىڭىز, ئۇ سالامەتلىكىڭىزگە زىيان سالىدۇ.
4. ئىشلىتىشتىن بۇرۇن, ئورالما ئوراپ قاچىلاپ, بىر ئاز غەيرىي شامال ئۆتۈشۈش رايونىغا تولۇق تارتىپ, قالدۇق دولقۇننى تولۇق تارمار قىلىڭ.
5. ئۇزۇن مۇددەتلىك قۇياش نۇرى ياكى يۇقىرى تېمپېراتۇرىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن مەھسۇلات قېرىش, شەكلى ئۆزگىرىپ كەتكەنلىكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
6. SHOUNT نىڭ يۈزىنى سىزىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئۆتكۈر جىسىملارغا تەگمەڭ.
7. ئوچاق ۋە ئىسسىتقۇچ قاتارلىق ئوت ئالدۇرۇش مەنبەسىگە ياكى ئىشلەتمەڭ.
8. ئۇنى بەلگىلەنگەندىن باشقا ھەر قانداق مەقسەتتە ئىشلەتمەڭ.
